De overgang – alleen maar ellende?
De overgang brengt soms wat klachten met zich mee. Lees hier wat je daaraan kunt doen. En dat het echt niet alleen ellende brengt, maar ook een periode is van meer zelfbewustzijn en verdieping!
Basis suppletie: bij déze 4 supplementen heeft bijna iedereen baat
In de tijd waarin wij leven is het nodig om extra vitamines en mineralen te nemen. Lees hier waarom en welke iedereen kan gebruiken!
Supplementen voor vrouwen vanaf 40 jaar
Ons lichaam verandert vanaf ons 40e levensjaar. Daar kunnen we zelf op een makkelijke, natuurlijke manier wat aan doen. Lees hier maar!
Wat is detox?
We zien het heel vaak voorbij komen, het woord ‘detoxen’. Maar wat is dat nou precies? In deze blog lees je wat het is, en wat je lichaam zelf continue al doet. En ... wat je zelf kunt doen om zo goed mogelijk te ontgiften. Dat is belangrijk om je cellen zo gezond mogelijk te houden, daarmee ga je veroudering tegen!